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これからの季節大活躍しそうな「タジン鍋」をご紹介!!
あまり見慣れない形・・・土鍋に似てるけどちょっと変わった蓋?? タジン鍋ってご存知ですか?
タジン鍋とは、アフリカはモロッコの民族料理に使う伝統の水を使わない鍋の事です。
水が貴重な砂漠地方で誕生したこの鍋は、独特の形をした蓋が特徴です。高さのある蓋が野菜から出た蒸気を水に戻すことで、無水調理が出来ます。
なので、タジン鍋で調理した蒸し料理は、油も水も使わずに素材のうま味をギュッと閉じ込めたヘルシーな料理に大変身してくれます。
ヘルシー志向の女性に、メタボリックが気になる男性に、食生活改善をめざしているご家族に!
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